healthy mind
Blog ten jest zbiorem moich osobistych refleksji- nieuporządkowanych i spontanicznych- dotyczących tego jak zachować zdrowy umysł. Piszę o zagadnieniach, które uważam za szczególnie istotne dla zadbania o swój psychiczny dobrostan.
Joanna Szafranowska – certyfikowany psychoterapeuta. Odwiedź moją stronę – http://psychoterapiapsychoanalityczna.eu/
-
SNY okiem psychoterapeuty psychoanalitycznego czyli alternatywa dla sennika
Co myślicie o zjawisku snów? Mnie osobiście zawsze fascynowały. Mam poczucie, że kiedy zasypiamy, zanurzamy się w inną, alternatywną rzeczywistość, gdzie obowiązują zupełnie inne prawa niż na jawie. Zygmunt Freud – twórca psychoanalizy zauważył- i chyba nie sposób się z nim nie zgodzić- że w snach nie obowiązuje logika świata realnego. Czas w rzeczywistości sennej…
-
WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ
Co to właściwie znaczy? To zespół cech związanych z większą niż przeciętna wrażliwością układu nerwowego którą posiada ok. 20 proc populacji ludzkiej. Wysoko wrażliwy układ nerwowy to taki który jest bardziej uwrażliwiony na subtelne zmiany w otoczeniu, niedostrzegalne przez większość osób, a także na róznego rodzaju bodźce wewnętrzne i zewnętrzne. Wrażliwość twojego układu nerwowego sprawia…
-
WEWNĘTRZNE DZIECKO
Wewnętrzne dziecko Słyszałeś kiedyś o wewnętrznym dziecku? Może teraz wzruszasz ramionami bo to określenie kojarzy ci się głównie z głupawymi poradnikami i gazetową psychologią dla mas. A tymczasem muszę ci powiedzieć że jakkolwiek dziwnie by to nie brzmiało ale to nie ściema: naprawdę w każdym z nas żyje sobie dziecko. To oczywiście pewna metafora. Ale…
healthy mind 